| Type de séance | Durée | Prix |
|---|---|---|
| Individuelle adulte | 1 heure | 60 € |
| Individuelle Adolescents (12 - 18ans) | 30 - 45 minutes | 50 € |
| En groupe | 1 heure | 20 € /personne |
| Sophro-balade | 1 heure | 30€ individuelle ou 20 € /personne |
| Sophro-piscine | 1 heure | 30€ individuelle ou 20 € /personne |
Sophro-balade: Laissez-vous porter par le chant des oiseaux, le murmure du vent et la beauté des paysages. Découvrez une expérience unique de bien-être en pleine nature. Venez libérer vos tensions, cultiver votre sérénité et éveiller vos sens au contact de la nature.
Golf des 3 vallons à l'Isle d'Abeau
Sophro-piscine: Plongez dans une expérience de bien-être inédite ou la sophrologie fusionne avec les bienfaits apaisants de l'eau. L'eau élément naturel et purificateur vous enveloppe, vous offrant une sensation de légèreté et de bien-être. Chaque séance est conçue pour réveiller vos sens, vous aider à vous recentrer et à vous relaxer.
Cessieu ou l'Isle d'Abeau
Séances de sophrologie en groupe: Tous les samedis de 10H à 11H, partagez un moment de détente en groupe où vous aurez l'opportunité de découvrir et d'explorer des techniques de relaxation, grâce à la respiration, des mouvements du corps et des projections positives. Cela vous permettra d'apprendre à gérer vos émotions, lâcher prise, développer la confiance en vous et cultiver une attitude positive. Tout en profitant de la dynamique du groupe. En intérieur ou en extérieur selon la météo.
Golf des 3 vallons à l'Isle d'Abeau
En tant que sophrologue, j’accompagne également les entreprises pour le bien-être et la gestion du stress de leurs équipes.
Pour toute demande, contactez-moi directement par mail: laurylalouettesophrologie@gmail.com ou par téléphone au 07 86 03 91 39.
Les séances de sophrologie que je propose peuvent se dérouler selon votre préférence : soit en présentiel, dans mon cabinet à L'Isle-d'Abeau, pour un accompagnement en toute sérénité, soit en visioconférence, vous permettant ainsi de bénéficier des bienfaits de la sophrologie où que vous soyez. Cette flexibilité vous offre la possibilité de choisir le cadre qui vous convient le mieux pour votre bien-être.
